×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true

ویژه های خبری

true
    امروز  سه شنبه - ۲۳ مهر - ۱۳۹۸  
true

با وجود تبلیغ بسیار زیاد انواع خمیر دندان و حتی مسواک باز هم برخی می گویند هر کاری که می کنند باز دندانهایشان سفید نمی ماند. درمان های مختلف تاثیر عکس گذاشته و دندان ها را نیز خراب کرده است. بله درست است. برای اینکه دندان سالمی داشته باشید خمیردندان قوی یا سفید کننده به کار نبرید. این کار باعث از بین رفتن مینای دندان و زودتر خراب شدن دندانتان می شود. بهتر است بدانید که برخی از دندان های تیره از دندان های سفید بیشتر عمر ...

دیگر لازم به تکرار نیست که ورزش برای سلامتی روح و جسم بسیار سودمند است. شاید برخی فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون بالا و صدها فایده از این قبیل را مثال بزنند. اما مهمترین آن از دیدگاه نویسنده سلامت روح و ذهن انسان است. اگر شما حتی گرفتارترین انسان روزگار باشید حداقل 10 دقیقه را به روح و ذهنتان اختصاص داده یک ورزش نرم و مناسب با تمرکز بالا انجام ...

آرامش، خواب راحت، زندگی بدون استرس همیشه فاکتورهایی است که برای یک زندگی ایده آل نیازمندیم. برای اینکه به آرامش خاطر برسیم تمایل داریم با استفاده از ساده ترین چیزها این امر را محقق کنیم. یکی ازمواردی که می توان برای دست یافتن به آرامش از آن استفاده کنیم استفاده از دمنوش ها و گیاهان دارویی و آرامبخش است. خوبی استفاده از این دمنوش ها و گیاهان دارویی و آرامبخش این است که می دانیم عواض بدی برای ما تولید نمی کنند. البته به ...


false